Sommergetränke und Tipps

Lana und ich haben euch leckere Getränke und Tipps für den Sommer rausgesucht.

Für eine Poolparty kannst du Pfirsich Eistee selber zubereiten. Dafür brauchst du:

  • 3 Beutel Schwarz- oder Grüntee
  • 1 Liter Wasser
  • 2 Pfirsiche
  • 4 Zweige Minze
  • Eiswürfel (deiner Wahl)
  • 2-3 EL Pfirsich- oder Nektarsirup

(Wenn du es süßer magst, kannst du Honig- oder Ahornsirup anwenden)

Einen einfachen und kalorienarmen Pink Drink gibt es auch. Dafür brauchst du:

  • 4 Erdbeeren
  • 100ml kalten roten Früchtetee
  • 100ml Kokosmilch
  • 100ml roter Traubensaft
  • 5 Eiswürfel

Für etwas Süßeres:

  • Erdbeersirup, Honig etc.

Wenn du Freunde einlädst, kannst du Mango Mocktail kreieren.

Dafür brauchst du:

  • 1 reife Mango (Fruchtfleisch 300g)
  • 1 Limettensaft (ca. 80g)
  • 200g Crushed Ice
  • 40g Grenadinsirup
  • 200g Ginger Ale

Deko, mit der du das Getränk verzierst, z.B. Mango und/oder Granatapfelkerne

Erdbeerlimo

  • 250g Erdbeeren (reif)
  • 1 Zitrone
  • 2 EL Honig (nach Geschmack mehr)
  • 5-10 Blätter Basilikum, Minze oder Zitronenmelisse
  • 200ml Soda (Sprudelwasser mit viel Kohlensäure)
  • Eiswürfel (deiner Wahl)

Deko

  • 1 Erdbeere
  • 1 Scheibe Zitrone

 

Viel Spaß beim Testen und Erleben! 😊

von Jolin und Lana, 7d